Убираем боль в КОЛЕНЯХ за 15 МИНУТ / ЛЕГКИЕ упражнения от боли в суставах

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Думаете, как восстановить коленный сустав и нужна ли замена больного сустава? А что если я вам скажу, что лечение суставов без операции реально? Смотрите это видео! В сегодняшнем ролике научу вас выполнять упражнения для коленного сустава, которые принесут результат уже в ближайшее время. Расскажу все про боль в суставах, признаки и последствия. Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, почему болят суставы и какие упражнения от боли в суставах существенно облегчат боль и помогут восстановить суставы. Поделитесь видеороликом со знакомыми и близкими, чтобы и они знали, что делать, если болят суставы. Понравилось видео? Ставьте лайк! Смогли бы вы выполнять комплекс упражнений несколько раз в день или уже делаете? Расскажите в комментариях под роликом! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! #коленныйсустав 0:00 — Вступление 1:08 — Случай из жизни 3:23 — Что происходит с суставами? 5:15 — Упражнение №1 6:26 — Упражнение №2 7:24 — Упражнение №3 9:10 — Упражнение №4 10:10 — Последствия упражнений 11:43 — Признаки проблем с суставами 14:35 — Заключение