Послушай, если плохо на душе (поддержка)

Что делать если плохо на душе? Для начала нужно разобраться, с чем предстоит бороться. Вспомните день, час, когда что-то в вашей жизни пошло не так. Разберите ситуацию по полочкам и на холодную голову. Возможно, вы могли преувеличить значимость проблемы. Если это действительно что-то серьезное, то справляться с этим стоит, и первый шаг уже сделан. Когда человек знает своего "врага" в лицо, ему становится куда легче, чем мучиться непонятно от чего.