Стретчинг | Тренировка на всё тело 45 минут

Аватар автора
Фитнес в экспресс-формате
Стретчинг | Тренировка на всё тело 45 минут, подойдет для любого уровня подготовленности. Рекомендую все выполнять на комфортную амплитуду. Инвентарь: подушки под колени, кирпичики для растяжки ( можно заменить на книги или любую удобную возвышенность), скакалка ( можно заменить на пояс или веревочку). Хорошей тренировки ? #гибкость

0/0


0/0

0/0

0/0