Влад Аcкинази. Четыре безмерных. Лекция 1. Центр Риме

Аватар автора
Йога для сбалансированности
1.Общее представление о практике четырех безмерных. 2. Благородный восьмеричный путь и четыре безмерных. 3. Практика любящей доброты. а) Пять пунктов практики. б) Практика принятия как необходимый элемент. в) Наблюдаем форму - практикуем Метту, наблюдаем абсолютную реальность- практикуем Випассану г) Результат практики любящей доброты. д) Медитация Метта- бхавана, по системе Аджана Хуберта

0/0


0/0

0/0

0/0