ПО НАУКЕ: Нашли ВЕРХ ГРУДИ! Никита Горин и Миограф.

Специальные условия на оборудование по промокоду: AEROFIT38 Заказать оборудование: 8 (495) 771-12-22 Социальные сети: Лучшее оборудование - @aerofit_professional Никита Горин - yt: @gorin_nikita_ifbbpro Тайминги: 00:00 Сегодня в Выпуске 00:38 Миограф. Не трать время понапрасну! 03:00 Какой отдел груди для тебя важен? 04:20 Установка и тест 08:00 Первое упражнение 11:00 Подход Фёдорова 13:40 Поднимая вес, поднимаешь нагрузку? 16:09 Моя вариация этого упражнения 18:20 Силовые подходы 22:00 Перекрестное движение, прожим 24:35 Вариация упражнения сидя 26:28 ЛУЧШАЯ ВАРИАЦИЯ, меньше дельт 29:27 Выше угол - Больше дельт 31:00 Середина груди 34:00 Интересный вывод 37:00 Я - Продавец Тренажеров 38:19 ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ. ВЫКЛЮЧИЛИ ДЕЛЬТЫ! 43:10 Полужимы в Бабочке 45:38 Смещение таза отключает дельты 48:00 Выводы + Итоги Розыгрыша