Отзыв о программе Игоря Будникова «Медитация на каждый день»

«Медитация на каждый день» - это онлай курс по медитации от Игоря Будникова. Продолжительность курса - 28 дней, всего за 28 дней в домашних условиях и без отрыва от ваших дел, вы можете приобрести привычку медитировать регулярно. На русском языке нет аналога этой программе. Помимо медитации в программе проводится работа с телом, работа с энергией, дыхательные практики и теория. И все это дается в совокупности, чтобы по мере прохождения курса вы гармонично развивались на всех уровнях: на физическом, ментальном и духовном. Игорь Будников - сертифицированный преподаватель йоги и пранаямы. Он обучался медитации в монастырях и медитационных центрах Тайланда, Малайзии и Индонезии. Все его знания по теме собраны в этой программе. Оставайтесь на связи с Академией Mindvalley: