Танцедвигательная гимнастика с элементами здоровой спины для проекта "Московское долголетие"

Показываю небольшой кусочек нашей активной программы с Танедвигательной гимнастики при проекте "Московское долголетие". Движение - это важная вещь для каждого человека абсолютно в любом возрасте. После таких занятий ученицы отмечают подъем энергии, радость и бодрость. В те моменты, когда они вынуждены пропустить занятия, сообщают, что наблюдают обратное. Вы можете повторить наши движения под любимую музыку и пронаблюдать благотворный эффект на себе 🤗 #движениеврадость