Что значит быть взрослым: сепарация на практике

Быть взрослым — это не только про паспорт и работу, но и про внутреннюю свободу. Про умение выбирать, ошибаться и отвечать за свой выбор, не оглядываясь на одобрение родителей. На вебинаре мы: - разберём, что такое психологическая сепарация и для чего она нужна (простыми словами и на простых примерах); - определим признаки незавершённой сепарации и их влияние на личную жизнь, отношения, самооценку; - поговорим о чувстве вины, страхе разочаровать родителей и о том, как справиться с этим без конфликтов; - пошагово рассмотрим реальные методы сепарации: внутренние установки, отстаивание личных границ, самостоятельные решения.