Секреты женской красоты и здоровья: как сохранить молодость, энергию и ясность ума | В.А. Дадали

Как сохранить здоровье, молодость и красоту женщины? На Synergy Woman Forum 2025 профессор Владимир Абдулаевич Дадали рассказал о научных подходах к поддержанию женской энергии, гормонального баланса, сияющей кожи и ясного ума — от нутрициологии до биохимии! В этом выступлении вы узнаете: 🌿 Почему красота невозможна без здоровья 💊 Какие витамины и минералы необходимы каждой женщине 💡 Как питание влияет на состояние кожи, волос, ногтей и даже... глаз 🧠 Что поддерживает память, интеллект и эмоциональную стабильность 🚶♀️ Почему здоровье ног и лимфатической системы — неотъемлемая часть красоты ⚖️ И как сохранить энергию и форму в любом возрасте, не прибегая к крайним мерам Всё основано на фактах, биохимии и многолетней практике. Профессор делится простыми советами, которые можно внедрить в повседневную жизнь. 📚 Хотите больше таких лекций? Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, какие темы вам интересны! ⏱️ Тайм-коды: 0:00 — Приветствие и вступление 1:00 — Здоровье как основа женской красоты 2:30 — Витамины и минералы: что обязательно должно быть в рационе 3:55 — Гормональный баланс и роль питания 5:00 — Волосы, ногти, кожа: ключевые нутриенты 6:30 — Почему важно снизить потребление сахара 7:15 — Цвет кожи и защита от пигментации 8:00 — Глаза как отражение мозга: нутриенты для зрения 9:30 — Лецитин, цинк, холин и поддержка мозга 10:30 — Лайфхаки профессора: как поддерживать форму 11:20 — Движение и здоровье сосудов 12:00 — Зачем следить за лимфотоком 12:50...