1 разовое питание / малоедение , редкоедение /.

Редкоедение , малоедение и интервальное голодание - разные понятия и действия . Голодание - это воздержание от пищи более 24 часов ! Редкоедение - это не 3 разовая , а 2 или 1 разовая пища в сутки ! Для чего это делается ? 1. Вынужденно , нет средств и возможностей.2. Осознанно , для снижения веса и или очистки тела от накоплений , вредящих ему. Практика в этом нужна , тк теория не производит изменений и не дает опыта!