Делаем рельеф тела, прорабатываем нижний отдел грудных, 5 лучших упражнений

У большинства ребят, кто хочет иметь рельефное накаченное тело, возникают проблемы с грудными мышцами. И если у эктоморфов, тех, кто пытается набрать мышечную массу, возникают проблемы с верхним отделом грудных мышц, с той самой пресловутой канавкой, то у эндоморфов возникают проблемы с нижним отделом, особенно когда они сильно похудели, и низ грудных начинает провисать. Как этого избежать - смотрим в видео. #тренировки Наши партнеры: По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: