Польза пищевых дрожжей🧐

Поговорим про пищевые дрожжи. Что такое пищевые дрожжи? Какова польза пищевых дрожжей? В пищевых дрожжах содержатся витамины группы В, а именно – натуральные витамины группы В, что очень важно! При выборе пищевых дрожжей обращайте внимание на состав пищевых дрожжей. _____ _____ 0:00 - что такое пищевые дрожжи; 0:28 - в чем польза пищевых дрожжей; 1:28 - обогащенные пищевые дрожжи vs необогащенные; 2:02 - вкус пищевых дрожжей. Что такое пищевые дрожжи? Пищевые дрожжи – это тип неактивных дрожжей. Они отличаются от пекарских дрожжей, которые являются активными. Поэтому не бойтесь, что вы употребляете живые микроорганизмы. У пищевых дрожжей высокая питательная ценность. В них есть полный набор аминокислот, масса макроэлементов, микроэлементов, антиоксидантов, витаминов. Витамины группы В – одна из основных причин, почему нужно принимать пищевые дрожжи. Зерновые – хороший источник витаминов группы В, но на кето диете мы не едим зерновые. Отличная альтернатива им – пищевые дрожжи. В них от природы есть почти все витамины группы В (кроме В12). Многие пищевые дрожжи на рынке обогащают синтетическими витаминами группы В и железом такого типа, которое нежелательно принимать. Поэтому вам нужны необогащенные пищевые дрожжи. В пищевых дрожжах от Доктора Берга нет синтетических витаминов. Вкус у пищевых дрожжей похож на вкус сыра (слегка ореховый). Некоторым он нравится, некоторым – нет. Но со временем вы привыкнете. Еще запомните, что пищевые дрожжи – это не то же самое...