Для тонуса, осанки и снятия отеков с органов ЖКТ | Домашние занятия от Екатерины Федоровой

Для тонуса, осанки и снятия отеков с органов ЖКТ | Домашние занятия от Екатерины Федоровой #ДомОм Месяц с небольшим до Нового года! Платье готово? А животик, а талия, а спинка? Мы тут уже вовсю убираем лишние сантиметры без диет и тренировок 😊 Даже если вес не изменится, картинка в зеркале покажет минус 2-4 см в обхвате. Приятно, правда? Вы знали, что торчащий живот голодовкой не убрать? 💚 Потому что слабые глубокие мышцы и осанка выталкивают живот наружу, а не «я толстая». 💚 Плотненькая талия — это отек вокруг внутренних органов от напряжения. А мы еще пресс качаем в таком состоянии. А достаточно снять напряжение, улучшить кровоток, и мышцы пресса хорошо включаются. Сантименты сами уходят. 💚 Нарушение обмена веществ — это зажатый блуждающий нерв. Стоит устранить напряжение на пути блуждающего и диафрагмального нервов, и обмен веществ нормализуется. Сегодня мы являемся не просто центром йоги, а Домом души и тела, где наши ученики обретают гармонию и улучшают своё здоровье. ⠀ За наши 10 лет: ⭐ Провели 400 живых семинаров, на которых представили множество уникальных программ ⠀ ⭐ Организовали более 20 концертов в своей тематике, которые посетило свыше 12 000 человек ⭐ Провели 15 выездных семинаров в России и в других странах мира ⠀ ⭐ Запустили авторские курсы и марафоны в онлайн-формате, которые просмотрело более 20 000 человек со всей России и стран СНГ ⭐ За 3 года существования онлайн-школы провели 20 марафонов и более 30 потоков учеников прошли наши онлайн-курсы...