Растяжка ног и поясницы | Упражнение на растяжку для начинающих

Аватар автора
Йога для гармонизации и осознания сексуальности
Растяжка для ног и поясницы - 10 минут в день! Привет, меня зовут Сергей Шиманский, я тренер по муай тай и кикбоксингу. Катя, моя ученица, покажет упражнения на растяжку. Растягивайтесь 10 минут ежедневно и совершенствуйте свое тело. Приятного просмотра. Подписывайтесь на мои соцсети, становитесь сильнее и выносливее: #растяжка

0/0


0/0

0/0

0/0