Медитация для соединения с истинным Я. Позволь себе стать собой, и случится ЧУДО!

В современном ритме жизни так важно находить моменты для остановки и воссоединения с собой. Эта практика — ваш личный островок спокойствия, который поможет вернуться к своему внутреннему источнику гармонии и силы. В этом видео от проекта «Встряхни свои мозги, или Shake your mind» его ведущая Женева проведет для вас глубокую медитацию для соединения с собой. Вы выполните дыхательные практики, чтобы расслабить тело и успокоить ум. В завершение вы почувствуете глубокую наполненность и гармонию, которые останутся с вами еще долгое время после практики. Если этот выпуск вам откликнется — будем рады вашему лайку, отзыву, комментарию и репосту. Обязательно поделитесь им с близким человеком и, конечно, подписывайтесь на канал. 🔻СОЦСЕТИ ПРОЕКТА *продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России #чакры