Медитация бесконечности #Садхгуру Медитация успокоения и расслабления🧘

Медитация успокоения 🧘: Будет показан знак бесконечности с маленькой белой точкой на нем, и эта точка будет медленно двигаться по линии знака, двигаться по изображению символа бесконечности. Полный цикл займет четыре с половиной минуты. Мысленно и визуально, а также по возможности, чтобы вы вложили эмоции в эту точку, потому что большинство из могут сосредоточить свой ум на чем-либо, только если вы эмоционально вовлечены.