Каким должен быть массаж для спортсменов? Главные ошибки спортивного массажа

? Сегодня поговорим про спортивный массаж. Какую роль играет массаж в спорте? Спортивный массаж разработан специально для людей, ведущих активный образ жизни и переносящих большие физические нагрузки. Массаж для спортсменов направлен на мышцы и суставы. 1️⃣Зачем нужен спортивный массаж и как с ним работать? 2️⃣Это должен быть лечебный массаж или разогревающий? А главное - какие ошибки спортивного массажа важно не совершать, чтобы достичь максимально правильного результата и вам и вашему спортсмену. ?Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! ? Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" #ТехникиБаночногоМассажа 0:00 - Сегодня в видео 0:20 - Вступление 0:39 - Почему спортивный массаж так важен? 1:56 - 1. Непонимание цели посещения массажа 5:35 - 2. Работать без разогрева 8:12 - 3. Работа только с проблемной мышцей 10:31 - 4. Не менять стиль работы в зависимости от цели 15:46 - 5. Непонимание истинных проблем в организме 17:26 - Анонс бесплатного интенсива 17:59 - Заключение