Комплекс упражнений. Руки + корпус! Работаем в упоре.

Аватар автора
тренер Артем
Всем привет! С вами тренер Артем и сегодня я покажу комплекс упражнений в упоре лежа для прокачки рук и корпуса! Все упражнения выполняются без специального оборудования. Ты можешь использовать этот комплекс даже у себя дома!

0/0


0/0

0/0

0/0