Внешнее и внутреннее напряжение

Как проявляет себя внутреннее и внешнее напряжение? Как это можно диагностировать? На что обратить внимание? Отзыв Татьяны, которая была моделью в этом видео ролике: Приветствую всех участников форума! Обучение по 1-2 ступени началось 15 сентября 2016 года. Затем сразу прошла обучение по 3-4 ступени, где работали с руками. Мне это было необходимо, поскольку более 10 лет назад в результате аварии я получила серьезную травму плеча - вывих плечевого сустава с отрывом. Были задеты 3 нерва, в плечевой области руки образовалась гематома. Особенно долго шла реабилитация локтевого нерва. Работала разными методами, но рука вбок поднималась только до уровня плеча, словно заклинило и в этом месте, кроме всего прочего, ощущалась боль. Поэтому важно для меня было пройти 6-ю ступень, на которой идет работа с подмышками. Мне повезло, что на 3-й ступени в качестве «модели» Надежда Леонидовна выбрала меня. Она определила, что моя правая (травмированная) рука повернута вовнутрь, а левая наружу. Работа шла с левой рукой. Как только Надежда Леонидовна прикоснулась к моей руке в области локтя, рука стала делать невероятные движения в разные стороны. Надежда Леонидовна только и успевала сопровождать руку и при этом прокомментировала, что, мол, артистку пригласила для демонстрации. Ощущения были непередаваемые – тело получало освобождения одно за другим! В руках почувствовалось облегчение. Но главное было впереди – 6-я ступень, долгожданная работа с подмышками. Когда участники семинара...