ЭТОТ СУП ХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ ЧАСТО! АРОМАТНЫЙ, насыщенный ГРИБНОЙ СУП! Просто, вкусно, низкокалорийно.

Здравствуйте! Благодарю Вас за внимание к моим видео рецептам. С помощью блюд, опубликованных на моём канале можно снизить вес, улучшить своё здоровье и сэкономить материальные средства. К тому же Ваша семья скажет спасибо за вкусные завтраки, обеды, ужины и всё остальное! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео рецепты. С уважением к Вам Марина Чернова! **************** Предлагаю Вашему вниманию очень вкусный грибной суп. Этот рецепт однозначно всем придётся по вкусу! ГРИБНОЙ СУП: масло раст 1 ст л 12 гр -108 ккал масло слив 72 % 15 гр -114 ккал лук репчатый 1 шт 150 гр -63 ккал грудка индейки без кожи (или куриная или любое другое не жирное мясо) 350 гр -294 ккал морковь 1 шт 130 гр -42 ккал картофель 2 шт 400 гр -300 ккал грибы любые, у меня шампиньоны 250 гр -55 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал зелень(укроп+петрушка) 20 гр -8 ккал По желанию можно добавить любые специи на свой вкус. **************** Выход готового блюда 2290 граммов. Энергетическая ценность всего блюда 985 ккал На 100 граммов: ккал-43 белки-4 жиры-1,2 углеводы-4 ************* ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ************* # кухнябезфанатизма #