Курица с капустой в духовке. ? Очень вкусное и простое блюдо!?

Капусту потушить на сковородке, выложить половину куриного филе на противень, затем капусту, а сверху снова курицу. Запекать 1 час при температуре 180 градусов. Курица выделяет сок и капуста получается нежная и очень ароматная. Это блюдо, несмотря на жирность курицы, считается диетическим и подходит для диабетиков 2 типа. А так же хорошо для похудения, для тех, кто сидит на низкоуглеводной диете. ?ИНГРЕДИЕНТЫ: Курица без кости (филе) - 1 кг Капуста - 500 грамм Лук - 1 шт. (100 грамм) Морковь - 1 шт. (100 грамм) Соль, перец чёрный молотый Куркума - 1/2 ч. ложки Масло подсолнечное Масло сливочное - 20 грамм Подавать блюдо, естественно, горячим. Я очень люблю без мороки сразу приготовить в духовке и мясо, и гарнир. Ничего мешать не нужно, поставил и забыл на час. Приятного Вам аппетита! ?СПАСИБО за подписку, оценку видео и комментарии.? ?Если Вам не сложно, поддержите каналы ПОДПИСКОЙ! ? ?Мои каналы:?