Абьянга Абхьянга

Абьянга (Абхьянга) Аюрведический масляный массаж всего тела. Теплое лекарственное аюрведическое масло втирается в кожу тела ритмичными и сильными движениями рук массажиста. Обычно процедура начинается с массажа головы, при котором также используется масло. При завершении излишки масла удаляются полотенцем. Можно принять душ сразу после процедуры, но лучше с этим не спешить, а дать Вашей коже насладиться дополнительным питанием, на которое она ответит гладкостью и упругостью. Абьянга обеспечивает хорошую циркуляцию крови и лимфы, снижает влияние стресса, очищает организм от токсинов и омолаживает его. Прекрасный способ релаксации, обладающий огромным терапевтическим эффектом. Абьянга является обязательной аюрведической процедурой панчакармы, при прохождении которой рекомендуется взять курс из 5-7 процедур. Но даже если Вы не планируете делать полную чистку организма, Вам все равно имеет смысл задуматься о курсовом проведении абьянги, которое позволит добиться максимального эффекта от процедуры. После абьянги хорошо бы сделать сведану - паровую баню. "Дуэт" этих двух замечательных процедур дает фантастический результат.