ВСЯ ПРАВДА О БАНЕ, ЖИЗНЬ, СМЕРТЬ / ВАСИЛИЙ ЛЯХОВ

ВСЯ ПРАВДА О БАНЕ, ЖИЗНЬ, СМЕРТЬ / ВАСИЛИЙ ЛЯХОВ Василий Ляхов, называют мастером в мире банного искусства. Он принимал участие в первом в мире чемпионате по барному парению и помогал развитию «банной культуры» в России. Благодаря его усилиям большой банный фестиваль был проведен и в России – в Подмосковье. Для обмена опытом на фестиваль приехали мастера разных стран – Латвии, Эстонии, Сербии, Китая. Сегодня мы расскажем о том, каких правил придерживается сам Василий при парении. Баня в исконном понимании – это место профилактики болезней. Если вы еженедельно ходите в баню и правильно принимаете процедуры, ваш иммунитет становится крепче, а шансов заболеть – меньше. Наш народ в древности жил очень рационально. Мы не берем крайности: тех, кто были совершенно нищими, или, наоборот, запредельно богатыми. Давайте взглянем: кузнец ковал целый день у горна и потел, пахарь за сохой шел – потел. Любой физический труд заставляет человека потеть. Разве наши предки были безумными, что в работе потели, а потом шли в баню и снова потели? Нет, раз многие поколения людей на Руси из века в век шли в баню, значит, в ней есть рациональное зерно. С грязным потом из организма выходит до 184 вредных веществ и соединений. К слову, через почки – только до 80 веществ и в основном соли. В нашем организме все устроено разумно. Потеть человеку нужно, причем без нагрузки и физических усилий. Если вы потеете на беговой дорожке, это все равно, что кузнец, который кует. Процессы метаболизма очень...