Московский Беговой Клуб фартлек FARTLEK как бегать фартлек что такое фартлек

Аватар автора
Фитнес Инструктор
Фартлек - один из самых эффективных видов тренировки бегунов на длинные дистанции. Классический фартлек от тренера Московского Бегового Клуба: 4-4-4 X 3 через 4. Московский Беговой Клуб - 1 - ежедневные тренировки с командой; 2 - работа на результат; 3 - манеж; 4 - спортзал; 5 - сборы и соревнования по всему миру. Включайтесь с команду сегодня! 8-985-230-12-74

0/0


0/0

0/0

0/0