Фрикадельки с рисом из цветной капусты

Фрикадельки с рисом из цветной капусты. Здесь рис буду заменять более полезным ингредиентом - цветной капустой с морковью. В ней и будут тушиться фрикадельки из мяса. Будет очень вкусно. Ингредиенты: Фарш (свино-говяжий) - 350 г, Яйцо куриное - 1 шт., Мука ржаная - 2 ст.лож., Специи - по вкусу, Аджика - 1 ст.лож., Масло растительное - 1 ст.лож., Морковь - 1 шт., Капуста цветная - 3 соцветия, Помидор - 1 шт., Сметана - 1 ст.лож., Зелень - по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕