Правильная работа рук со скакалкой Как научиться быстро прыгать на скакалке

Аватар автора
Руководство к Лучшему
Правильная работа рук со скакалкой Как научиться быстро прыгать на скакалке В этом видело рассказывается, как при помощи кистевого тренажера научиться правильно вращать руками, когда прыгаешь на скакалке. Я демонстрирую распространенные ошибки и показываю, как их избежать. Также здесь рассказывается о том, как развить скорость при выполнении таких упражнений как "спринт" и "двойные" Всем желаю успехов! Увидимся в новых видео.

0/0


0/0

0/0

0/0