Коллаген. Упругая и подтянутая кожа, в домашних условиях убрать морщины. Здоровье суставов и сердца

Что такое коллаген? Это — нитевидный белок, треть всех белков в нашем организме. И ключевой компонент суставов, костей, сухожилий, волос, кожи, ногтей, зубов. Кроме того, коллаген образует стенки вен, артерий и капилляров. Его также смело можно назвать белком молодости! А название происходит от греческого слова kolla, «клей». Молекулы коллагена служат для скрепления клеток, и позволяют тканям выдерживать растяжение. С возрастом запасы истощаются.— кожа теряет упругость, неравномерно «проседает» истончается и теряет эластичность, образуя морщины. Для чего нужен коллаген? Чтобы замедлить старение, сделать кожу гладкой и повышать ее защитные свойства. Эластичность и упругость. Коллаген повышает прочность костей, защищает их от разрушения и снижает риск развития остеопороза. Группа немецких ученых провела исследование с участием 100 женщин в возрасте от 35 до 55 лет. Ежедневно на протяжении двух месяцев участницы принимали по 10 грамм коллагена. В результате кожа женщин, стала более эластичной и увлажненной. Некоторые специалисты считают, что коллаген помогает предотвратить болезни сердца. Поскольку этот белок формирует стенки артерий. Японские ученые выяснили, что прием добавок с коллагеном благотворно влияет на сосудистую стенку. Откуда получить коллаген, если в организме его уже не достаточно? Например, препараты с коллагеном или употреблять его в продуктах животного происхождения, такие как: • Костный бульон, • Яичные белки, • Желатин, • Курица, •...