Лишний вес и диета / ПП - это недорого! // Михаил Гинзбург

В России, по данным Минздрава, порядка 60% населения имеют лишний вес. А в масштабе планеты с этой проблемой столкнулись более миллиарда человек. Все они – потенциальные пациенты. Излишки жировой ткани не только эстетическая проблема, – это серьезная угроза здоровью. Каждая стадия ожирения укорачивает жизнь в среднем на 5-10 лет. В чем причина тучности современников, почему все больше людей набирают вес и не могут от него избавиться? Почему так важно каждое утро взвешиваться и контролировать свои килограммы? Какие очевидные и неочевидные меры помогут в снижения веса и оздоровления организма? На эти и другие вопросы отвечает диетолог, психотерапевт, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург – в программе «Моё здоровье». Ведущая - Елена Янчук ✅Друзья, для выпуска новых видео, нам очень нужна ваша поддержка! Что для этого можно сделать? 2.✍️НАПИШИТЕ несколько длинных КОММЕНТАРИЕВ со своим мнением по теме выпуска 3. ❤️Поставьте лайк 4. 👨👩👧👦Распространите это видео по соцсетям, отправьте друзьям и знакомым! ✅Так алгоритмы RuTube покажут его БОЛЬШЕМУ количеству пользователей! _________________________ 00:00 Гость: Михаил Гинзбург - диетолог, психотерапевт, доктор медицинских наук. 00:28 Ожирение и лишний вес. Это болезнь? 02:38 Когда пора бить тревогу. 04:39 Неочевидные меры контроля веса. 16:04 Питание. Не делайте диету невыносимой. Лакомства. 21:18 Препараты для снижения веса. Самолечение. 25:13 Правильно питаться — недорого! _________________________ Свободная Пресса в...