УПРАЖНЕНИЕ ПРИНИМАЮЩАЯ ЛАДОНЬ | ТАЙЦЗИЦЮАНЬ | В КРУГУ БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Упражнение Принимающая Ладонь. Тайцзицюань. В Кругу Боевых Искусств Здравствуйте все любители тайцзицюань! В этом ролике мы покажем вам одно очень полезное упражнение с мячом, которое называется «Принимающая ладонь». Целью данного упражнения является приобретение навыка « согласия с силой». Этот навык необходим для дальнейшего развития, в частности в работе «Туйшоу» - толкающих рук. Также это упражнение учит правильному передвижению и распределению сил при движении тела в перемещении. ? Содержание видео: 00:00. Вступление 00:16. Первое упражнение у нас будет такое. 01:54. При ловле мяча, если мы наклоняемся 03:37. Второй момент. Если Вы стоите 04:28. Я всегда кидаю на него. Это будет центр груди 05:44. Конец ? Мы в соцсетях: #4k Шар Тайцзи, Упражнение с Мячом, Тайцзицюань, Школа Тайцзихун, Душа Тайцзи Ижевск, Михаил Шалагин Ижевск, Центр Китайской Культуры, В Кругу Боевых Искусств, Оздоровительная Гимнастика, Дыхательная Гимнастика, 深夜食堂, 4k