Яичная скорлупа - сама жизнь

Яичная скорлупа как же её принимать и изготовить спросите вы? ведь она крайне полезна при переломах костей и ломкости ногтях тем более содержит огромное количество микроэлементов, ежили пить яичную скорлупу накапав в ложку с ней лимонный сок то полезность кальция увеличится в 11 раз но этого не следует делать при пониженной кислотности желудка в таком случае следует пить без лимонной кислоты. А для тех у кого изжога тоже выручит скорлупа, при изжоге пейте по чайной ложке без лимонного сока скорлупа снизит кислотность и со временем даже избавит от изжоги навсегда.