Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ ? Тренировка за 10 минут

Гиперлордоз - очень частая проблема, с которой сталкиваются не только люди, у которых сидячая работа, но и те, кто регулярно занимаются спортом. Почему? Основная причина - мышечный дисбаланс и зажатость мышц, а в большинстве случаев - их комбинация. Но это довольно просто исправляется! И в этом видео я вам об этом все расскажу:) #лордоз