Незавершенный гештальт Техника "Пустой стул"

Техника "пустого стула" является одним из инструментов психотерапии, который может быть использован для работы с незавершенными гештальтами. Она помогает выразить и разрешить эмоциональные конфликты и незаконченные ситуации, используя визуализацию и ролевую игру. В процессе работы с пустым стулом, пациент представляет себе или использует физический стул для воплощения либо отсутствующего человека, либо какого-то качества, эмоции или части его самого. После этого, пациент меняет свое место и начинает общаться с "пустым стулом", представляя другую сторону или аспект. Используя эту технику, пациент может выразить свои эмоции, задать вопросы, сказать то, что оставалось неразрешенным или незаконченным. В процессе диалога с пустым стулом, пациент может получить новые понимания, осознания и эмоциональную освобождение.