Спортивный практикум «Актив Тайм»

МБДОУ «Дюймовочка» город Ноябрьск, ЯНАО Коллектив МБДОУ «Дюймовочка» принимает активное участие в городском конкурсе «Здоровый Ноябрьск начинается с тебя». В рамках спортивного практикума «Актив Тайм» в учреждении состоялась спортивная разминка с использованием мячей. Упражнения с мячом способствуют комплексному развитию физических и психофизических качеств, а также положительно влияют на общее состояние организма. Вот некоторые аспекты их воздействия: ▫️ Развитие физических качеств: силы, гибкости, быстроты, прыгучести, ловкости. ▫️ Улучшение координации и баланса. ▫️ Укрепление мышц. ▫️ Развитие вестибулярного аппарата и равновесия. ▫️ Улучшение осанки. ▫️ Развитие сенсорики и мелкой моторики. ▫️ Улучшение кровообращения и снятие мышечного напряжения. ▫️ Развитие нервно-мышечной системы. ▫️ Эмоциональное состояние и мотивация.