Качаем ДЕЛЬТЫ // Лучшие суперсеты на плечи!! Рост мышц гарантирован!

Аватар автора
Сбалансированное тело
Этот ролик удивит тебя новым форматом. Помимо тренировки на дельты, я отвечу на твой самый задаваемый вопрос: "Как набрать массу?". Ты узнаешь, как сделать плечи больше визуально, какому пучку дельт стоит уделить больше внимания и как правильно рассчитать соотношение БЖУ в твоем рационе. Ставь лайк, если нравится такой формат. Жду тебя в комментариях в моем инстаграм и под эти роликом. Задавай свой вопрос! Я обязательно отвечу на самые популярные из них в своих следующих видео) Хорошей тренировки ;) #rayrayego

0/0


0/0

0/0

0/0