Упражнения на гибкость _ Для пластичности и стройности _ 12 минут

Тренировка дома для гибкости с помощью неврологических и физиологичных упражнений. Увеличим подвижность позвоночника и всего тела. Гибкое и мобильное тело это молодость, отсутствие боли и прекрасное самочувствие каждый день👍 _______ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум ♦️ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!