Жим штанги лежа на горизонтальной скамье для развития мышц груди. Подробный обзор. Жим от груди

Аватар автора
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Многие спортсмены уделяют особое внимание тренировке груди, грудных мышц, делая десятки различных упражнений, чтобы уделить внимание каждой части этой группы мышц. Существует огромный список упражнений, куда входит и жим штанги лежа на горизонтальной скамье, жим штанги лежа на наклонной скамье.

0/0


0/0

0/0

0/0