Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз). Начало.

Аватар автора
ШМАГУН ДМИТРИЙ. ЙОГА. ЦИГУН. ДЗАДЗЭН. ФП.
Канал "Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка" - Ваш лучший выбор! #собакамордойвниз Содействуем Биологическому Приливу, направленному в сторону головы. После сна или отдыха, для перехода к активной деятельности, все (!) животные выполняют одно и то же действие: специфическим напряжением мышц "прогибают" грудной отдел позвоночника.

0/0


0/0

0/0

0/0