Кривые зеркала. Почему вы боитесь не людей, а их травм | Надежда Герасимова психолог-практик

Кривые зеркала. Почему вы боитесь не людей, а их травм Вам кажется, что люди смотрят на вас и судят? Что каждый ваш шаг оценивают? В этом видео мы разберем глубокую психологическую тему: почему на самом деле вы боитесь не людей, а своего отражения в их травмах. Я, психолог Надежда Герасимова, расскажу про «эффект кривых зеркал». Вы узнаете, почему чужое мнение — это почти всегда проекция чужой боли, зависти или запретов, и почему это не имеет к вам никакого отношения. Мы поговорим о том: • Почему критика окружающих говорит о них больше, чем о вас. • Как перестать зависеть от чужого мнения и страха оценки. • Чей голос из прошлого вы на самом деле слышите, когда боитесь осуждения (родителей, учителей или бывших партнеров). • Как вернуть уверенность в себе и перестать спрашивать разрешения жить свою жизнь. Если вы устали быть удобной и бояться косых взглядов — это видео станет для вас терапевтическим. Вы поймете: вы не обязаны принимать искаженное отражение за правду. Подписывайтесь на канал, чтобы укрепить свои личные границы и самооценку. Хэштеги: #отношения 🤗Приятно познакомиться! Я психолог-практик. С 2011 года помогаю людям решать самые разные жизненные трудности. 📌Помогаю справиться с: – стрессами и их последствиями – расстройствами пищевого поведения – снижением веса, рецидивами, срывами, – тревожными расстройствами, ПА – трудностями в принятии себя, своего тела – неуверенностью и низкой самооценкой – навязчивыми мыслями и состояниями – повторяющимися негативными...