Ключ к пониманию себя: пирамида Дилтса

Пирамида Дилтса — это модель, которая помогает нам понять, как различные аспекты нашей жизни взаимосвязаны. Основана она на предположении, что наши мысли, чувства и действия располагаются на разных уровнях, и каждый уровень отвечает за определенный аспект нашего опыта. Это иерархическая модель из взаимно влияющих друг на друга логических уровней, помогающая выявлять причины проблем и найти нужное решение для их устранения. Тайминг: 00:00 — что такое пирамида Дилтса 00:44 — история создания 02:22 — уровни пирамиды Дилтса 04:27 — применение методики