КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ и ТРЕВОЖНОСТЬ? Как сохранить психику в современном мире? Михаил Тетюшкин

Вы знали, что депрессия уже вошла в тройку самых распространённых причин инвалидности в мире? Почему об этом молчат, а большинство до сих пор считает её просто плохим настроением? Почему даже миллиардеры годами скрытно принимают антидепрессанты, а слово «психиатр» вызывает страх больше, чем диагноз? 🔥 Сегодня у меня в гостях Михаил Тетюшкин - психиатр с более чем 25-летней практикой, врач высшей категории, специалист, который не боится говорить правду о ментальном здоровье. Михаил — один из самых узнаваемых экспертов в русскоязычном пространстве: его приглашают в крупные медиа и за его мнением стоят ведущие клиники. Он умеет объяснять сложные диагнозы простыми словами и спокойно говорить о темах, которые многие предпочитают обходить стороной: нарциссизм, тревожные расстройства, аяуаска, антидепрессанты, стигма психиатрии и психика богатых и медийных людей. В этом выпуске — честный и жёсткий разговор о том, как спасти и сохранить свою психику. 📌 Контакты Михаила Тетюшкина: ⬇️ Навигация к видео 00:00 — Вступление. Почему психика — это главный разговор 2025 года 02:20 — Депрессия: модный диагноз или глобальная эпидемия? Причины и симптомы 08:15 — Что происходит с мозгом и телом во время депрессии? 11:15 — Почему люди боятся психиатров и откладывают лечение? 15:37 — Как развивать эмоциональный интеллект в мире перегруза? 17:23 — Антидепрессанты: почему их боятся и когда они действительно спасают жизнь? 21:30 — Аяуаска, психоделики, медитации: чем опасны модные практики...