Холотропное дыхание(часть 1)

Всем привет! С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года Дыхательные упражнения помогают улучшить здоровье, снизить повседневный стресс, повысить уровень энергии, концентрацию внимания и удовлетворенность жизнью. В этом видео я расскажу о методе - холотропное дыхание. Эта одна из самых мощных дыхательных техник, которая способна кардинально изменить жизнь. Ее действие основано на том, что во время дыхательной сессии происходит вход в особое трансовое состояние, в котором происходит очистка подсознания от негативного опыта прошлого. Телеграмм канал, где собрано много других дыхательных упражнений #дыхательныеупражнения