5 причин, которые меняют жизнь | Почему мы боимся остаться с собой?

Вы когда-нибудь задумывались, почему так страшно остаться в тишине? В этом видео я раскрою 5 главных причин, почему мы бежим от себя, и как ежедневные 10 минут уединения могут кардинально изменить вашу жизнь. Осознанность, внутренний диалог, подсознание, личностный рост — всё это ждёт вас в ролике. Узнайте, как тишина помогает принимать осознанные решения, обрести уверенность и услышать свой истинный голос. Практикуйте уединение и откройте путь к гармонии! Оглавление: 00:00 - Вступление - Тезис: "Просветление не купить голодовкой" - О чём будет ролик: голодание vs. духовный самообман 00:01 - Введение в тему осознанности - Важность тишины и уединения - Осознанность как инструмент для мирских целей - Критика коллективных практик 00:33 - Почему осознанность рождается в тишине - Уединение vs. совместные практики, гуру и ритуалы - Личный пример автора 01:08 - Представление канала и автора (Ashraellen) - Миссия канала: простым языком о сознании и мироздании 01:18 - Иллюзия духовного роста в коллективных практиках - Почему групповые медитации и молитвы не ведут к просветлению - Внешняя активность vs. внутренний поиск 01:48 - Почему люди боятся уединения? - 5 главных причин страха перед тишиной: 02:14 - 1. Страх столкнуться с собой - Подавленные эмоции, нерешённые вопросы, тёмная сторона личности 02:57 - 2. Боязнь ответственности - Толпа как способ избежать личной ответственности - Коллективная безответственность 03:34 - 3. Погоня за внешней оценкой - Зависимость от...