Требования на синий пояс БЖЖ. Болевые на руки.

Аватар автора
Каратэ: Основные Техники для Новичков
Показаны подробные требования для аттестации на синий пояс по бразильскому джиу джитсу. Знание болевых приемов на руки и плечи. Рычаг локтя, кимура и многое другое в джиу джитсу на синий пояс. .

0/0


0/0

0/0

0/0