Дыхательные упражнения цигун

Аватар автора
Фитнес Трекер
Дыхание - важнейшая функция человеческого организма. Через дыхание мы можем воздействовать на многие процессы в нашем теле. В цигун дыханию уделяется очень большое значение. Гармонизация дыхания и движения необходимы при выполнении комплексов, однако можно делать и отдельно специальные дыхательные упражнения, оказывающие оздоравливающее воздействие на нервную систему, легкие и другие внутренние органы.

0/0


0/0

0/0

0/0