Иммунитет. Как укрепить иммунитет летом

Иммунитет. Как укрепить иммунитет летом Вырастить ребенка без болезней, наверное, невозможно, но можно сделать так, чтобы он болел как можно меньше. Для решения этой задачи есть разные пути — делать прививки, ограничивать контакты, закалять. Но от простуды прививок нет, исключить контакты сложно, в интенсивности закаливающих процедур можно ошибиться. Самое удобное время для оздоровительных мероприятий — лето. Используйте его максимально. В данном случае должен быть комплексный подход. Обязательно при любой возможности увозите ребенка из города. В разном возрасте иммунитет ребенка работает и развивается по-разному. На даче или в деревне следите за тем, чтобы малыш как можно больше ходил босиком — массаж рефлексогенных зон стопы повышает иммунитет, нормализует работу внутренних органов, напрямую действует на глоточное лимфоидное кольцо — зимой ребенок будет меньше простужаться. Если есть возможность выбирать место отдыха для ребенка с хроническим заболеванием, посоветуйтесь с врачом. Кому-то лучше поехать на море, а кому-то — провести время в средней полосе. Общее правило: поездка в другую климатическую зону должна продолжаться не меньше трех недель, одна из которых уходит на акклиматизацию. ☎ Телефон во Владивостоке: 8 (423) 2-920-290, ☎ Телефон в Уссурийске: 8 (4234) 300-470 ********************************** *************************** ============================== Многопрофильная поликлиника "Профессионал", г. Владивосток. г. Владивосток, ул. Лазо, дом 8, 4 этаж...