Как научиться общаться? Тренинг навыков общения для преодоления социофобии

😌 Хотите научиться легко общаться и преодолеть страх перед социальными ситуациями? Это видео поможет вам развить ключевые коммуникативные навыки, научиться правильно формулировать просьбы и эффективно взаимодействовать с окружающими. Мы разберем: 🔎 Анализ проблем в общении: • Как понять, какие навыки нужно развивать? 📋 • Составляем таблицу из 7 ключевых навыков и уровней близости. 💡 Причины трудностей в коммуникации: • Почему возникают сложности? 🤔 • Работаем с незнанием, эмоциями и привычками. 🗣️ Как правильно просить: • Формула идеальной просьбы: чётко, ясно и уверенно! ✅ • Как не бояться отказа и действовать эффективно. 🎯 Практические упражнения: • Пробуем делать просьбы по телефону 📞 и лично 🙋♂️. • Учимся спокойно воспринимать отказ и работать над уверенностью. 🎥 Тайм-коды для вашего удобства: 00:00 Введение 00:52 Анализ проблемы: определяем слабые стороны общения 04:52 Причины трудностей в коммуникации 05:52 Умение просить: формула идеальной просьбы 09:50 Упражнения и практика: отрабатываем навыки общения 12:50 Заключение: что требует доработки ✨ Это видео — второй этап работы над коммуникацией. В следующем выпуске мы обсудим невербальное общение! 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.