Как женщине сохранить спокойствие. Убери тревожность и беспокойство

Привет, Солнце! Мир начинается внутри, а не снаружи. Мир начинается внутри, и поэтому сейчас как никогда важно поддерживать свое  психологическое состояние. В эти трудные, неспокойные времена я даю практику скорой помощи в трудных ситуациях. Для того, чтобы убрать стресс, тревогу, паническую атаку и чувство беспокойства перед ситуацией в мире. Так же эта практика помогает пережить беспокойство от расставания и потери. И это лучшая поддержка для женщин, которую я могу дать сейчас.   Эта медитация (практика) основана на технике Александра Меньшикова и имеет накопительный эффект, поэтому лучше всего повторять ее каждый раз, когда Вас настигает тревожность и страх. Когда Вы накрутили себя и мысли не дают успокоиться. Когда очень тяжело... Просто попробуй успокоится и перестать нервничать с помощью этой простой практики. А вначале видео мы поговорим о том, как сохранить спокойствие в этом безумном мире. Расскажу свои 4 способа побороть тревожность. Мой рецепт простой - посмотри видео!   Не забудь сохранить это видео, чтобы не потерять. Улыбайся, солнце! Хорошего дня. Андрей Медведь Подпишись на канал "Привет солнце": Моя группа Вконтакте: Моя группа в Одноклассниках: ПРАКТИКИ ДНЯ ♂️ ♂️ Мотивации Медитации ♀️ Практики здоровья Здоровый сон БЛАГОполучие Контакты для сотрудничества: хештеги: #страх