Книга "Основы нейролингвистического программирования” Сергей Ковалев - основные идеи и техники НЛП

Что делает одних людей уверенными, успешными и харизматичными, а других - сомневающимися и вечно ищущими себя? Почему кто-то с лёгкостью достигает целей, строит бизнес, выстраивает отношения и получает удовольствие от жизни, а кто-то топчется на месте, не понимая, где «сломался механизм»? Ответ прост и гениален одновременно: всё дело в настройках вашего мышления. Именно о них и рассказывает НЛП - нейролингвистическое программирование, одно из самых эффективных направлений прикладной психологии. 🎥 В этом видео мы разбираем основы НЛП на примере книги Сергея Викторовича Ковалева «Основы нейролингвистического программирования». Вы узнаете, как реально работает НЛП, зачем его применяют коучи, психотерапевты и успешные предприниматели, и какие конкретные техники НЛП вы можете освоить уже сегодня. 📘 Что такое НЛП и зачем его изучать НЛП (нейролингвистическое программирование) - это набор инструментов и моделей, которые помогают понять, как наш мозг кодирует информацию, как создаются эмоции, реакции, убеждения и поведение. Основы НЛП учат видеть скрытые механизмы мышления и дают ключ к их перенастройке. Автор книги Сергей Ковалев, известный психотерапевт, ученик Роберта Дилтса и Милтона Эриксона, показывает, как использовать эти знания для личного роста, уверенности и самоуправления. Если вы когда-нибудь ловили себя на мыслях: - «Почему я всё время сомневаюсь?» - «Почему мне не хватает уверенности?» - «Как перестать бояться и начать действовать?» - «Как быстро принимать...