Средиземноморская диета | Польза и вред | Мнение врача

Средиземноморская диета - модное словосочетание! Узнай мнение врача о ней! Польза и вред есть у любой диеты! Есть ли они у средиземноморской? Какие плюсы и минусы таит в себе эта диета? Что за кухня и еда у этих "средиземноморцев", какое меню, какие полезные продукты она включает? Подходит ли эта диета под статью : здоровое, правильное и сбалансированное питание? Правда ли, что средиземноморская диета - это основа таких понятий, как здоровье и долголетие? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом видео! Если вас интересуют отзывы о средиземноморской диете, мнение врача, а также вопрос, как похудеть - приятного просмотра!;) Подписывайтесь на канал о здоровье: Дневники Хирурга! Медицина здесь - не скучна! #сбалансированноепитание