5 основных упражнений в CrossFit

Аватар автора
Приседания: формируем силу и грацию
Основные упражнения по кроссфиту объясняет тренер Роман Минаев в клубе Логово Зверя. Если ты уважаешь кроссфит ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал и ставь ?. Приседания воздушные Air Squat Отжимания Push up Ситап пресс Sit up Джампинг джек Jumping jacks Берпи Burpee Instagram @supercrossfitgirl

0/0


0/0

0/0

0/0